∆урнал дл€ тех, кто любит ћоскву
∆урнал выпускаетс€ совместно с  омитетом по культурному наследию
г. ћосква
ћы пишем летопись столицы!
   •    HOMO SAPIENS

Ѕ”…Ќјя √ќЋќ¬”Ў ј: ѕ–ј¬ƒј » ћ»‘џ ќ «ƒќ–ќ¬№≈ ¬ќЋќ—

Ѕогатые длинные шелковистые волосы Ч истинное досто€ние женщины. ƒа и редкий мужчина откажетс€ от хорошей шевелюры. “олько вот беда: чем дальше мы уходим от матушки-природы по широкой дороге технического прогресса, тем €вственнее скудеет это богатство. ѕлоха€ наследственность, неблагополучные экологические факторы, нескончаемые стрессы Ц причин, вли€ющих на здоровье волос, много, и человек посто€нно ищет способы сохранить и приумножить то, что призвано его украшать. —разу оговоримс€: панацеи от выпадени€ волос пока не существует. ќднако научный подход к этой проблеме породил новую врачебную специальность Ч врач-трихолог. Ёто специалисты, занимающиес€ лечением волос. ¬ладислав “качев Ч один из лучших столичных врачей в этой области. ѕо его методикам во многих медицинских центрах с успехом решают проблемы облысени€. ¬ нашем журнале полтора года назад был опубликован материал, рассказывающий о докторе “качеве. –едакци€ получила массу писем, адресованных ему. —егодн€ специалист-трихолог отвечает на вопросы читателей.

¬ладислав “качев»ван јлександрович, ћосковска€ область
»ногда € замечаю, что у мен€ волосы выпадают вместе с луковицей. «начит ли это, что на этом месте они больше не вырастут?

ћногие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос, начинают крайне внимательно разгл€дывать форму выпавшего волоса и с ужасом дл€ себ€ констатируют, что они выпадают вместе с луковицей Ч утолщением белого цвета и округлой формы у основани€. » это открытие усиливает страх: если волос выпал с луковицей, значит, он не вырастет! Ќа самом деле, волосы не могут выпадать по-другому: луковица Ц их неотъемлема€ часть.
Ќе волнуйтесь. ƒо момента выпадени€ волос находилс€ в своей волос€ной сумке (волос€ном фолликуле), который осталс€ на месте со всеми структурами, необходимыми дл€ формировани€ следующего волоса.

ќлег ћ., г. ∆елезнодорожный
я неоднократно спрашивал у врачей о том, есть ли норма выпадени€ волос у человека? Ќазывают разные цифры Ц 50, 100, 150 волос в сутки.  аков правильный ответ?
” каждого человека сво€ норма, котора€ зависит от количества волос на голове. » если у человека с рыжими волосами их прилична€ толщина компенсируетс€ минимальным количеством (50 000Ч60 000 волос), то у природной блондинки с весьма тонкими волосами компенсаци€ друга€ и количество волос, может быть, скажем, 150 000. “аким образом, пон€тно, что и норма выпадени€ может отличатьс€ в 2-3 раза.
“еперь давайте попробуем эту норму высчитать самосто€тельно. ƒл€ примера, возьмем гражданина, в Ђарсеналеї которого 70 000 волос. »з них 15 процентов находитс€ в фазе выпадени€ (это известна€ физиологическа€ норма). » эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадени€). “еперь считаем: 15 процентов от 70 000 составл€ет 10 500 волос, которые €вл€ютс€ выпадающими. Ёти 10 500 волос выпадут в течение 100 дней, стало быть, ежедневно гражданин будет тер€ть 105 волос. Ёто и будет его индивидуальной нормой.

јлександр “., г. ћосква
” моей жены после родов начали активно выпадать волосы. —начала она примен€ла различные шампуни и лосьоны, дорогие витамины и биодобавки. Ќо в итоге ей помогли маски из €ичного желтка, конь€ка и репейного масла... ѕочему народные средства оказались эффективнее косметических и лекарственных?

ƒело в том, что послеродовое выпадение волос относитс€ к так называемому типу физиологической потери волос и не св€зано с какими-либо нарушени€ми.
Ћечение этой разновидности потери волос не приводит к успеху до тех пор, пока природа сама не справитс€ с этим процессом, что обычно происходит на 7-10 мес€це после родов, когда независимо от лечени€ наступает самовыздоровление. »ными словами, вашей супруге помогло скорее всегоЕ просто врем€, а не препараты.

јндрей ∆елезнов, г. Ћобн€
ћен€ беспокоит вопрос, на который € никак не могу получить убедительного ответа: как часто следует мыть голову?
Ѕлагодар€ многочисленным публикаци€м в прессе, большинство людей уверены, что частое мытье головы чрезмерно вредно, а химическа€ основа шампуней настолько агрессивна, что может вызвать серьезные проблемы. Ќе все так однозначно. ƒавайте попробуем разобратьс€ в этом вопросе.
ѕредположим, что вы моете голову без ограничений, сколь угодно часто.
 акие аргументы в защиту этой ситуации у нас есть? Ѕольшинство людей принимают душ и пользуютс€ различными моющими средствами ежедневно, а то и два раза в день. ∆алуютс€ ли они на выпадение волос на теле? —тановитс€ ли от частого мыть€ кожа тела жирнее, как это часто говор€т про волосы? ƒавайте разберемс€, что прочнее Ч волос или кожа?
¬олос состоит из твердого кератина, который по прочности уступает только зубам, а вот кожа Ч это кератин м€гкий. ќтличие кератина волос от кератина кожи Ч в большом содержании серосодержащих аминокислот, образующих крепкие двойные св€зиЕ ≈сли что и пострадает при частом мытье, то в первую очередь, кожа. Ќо кожа выдерживает! “аким образом, считать, что многие проблемы волос св€заны с частым мытьем шампун€ми, €вно преувеличены. ј вот если голову мыть редко, произойдет ее засаливание, будут накапливатьс€ токсичные продукты жизнеде€тельности, размножитс€ микрофлора и все это приведет к воспалению, выпадению волос, непри€тному запаху и некрасивому внешнему виду головы.
“еперь несколько слов о вреде мыть€ головы синтетическими моющими средствами. ќсновной аргумент Ч частое мытье шампунем приводит к смыванию защитного липидного сло€, что делает волосы незащищенными. Ёто может привести к ломкости, сухости волос. ј смывание защитной мантии с волосистой части кожи может усилить про€влени€ воспалительных процессов, особенно при склонности к себорее (повышенной сальности), так как защитные свойства липидного барьера при его повреждении восстанавливаютс€ лишь через 48-72 часа.
ќсобенно неблагопри€тно вли€ют на волосы моющие средства, имеющие щелочную реакцию. Ѕольшинство шампуней по своей природе Ч щелочные. „ешуйки кутикулы волос при попадании на них щелочи Ђраскрываютс€ї, тем самым пропускают внутрь волоса влагу.  стати, некоторым потребител€м больше по душе самые дешевые шампуни или мыло, включа€ хоз€йственное. ѕочему эти продукты их привлекают больше, чем более дорогие и качественные средства? ќдна из причин заключаетс€ в том, что, облада€ выраженной щелочной реакцией, эти продукты быстро промывают волосы Ђдо скрипаї, через раскрывшиес€ чешуйки в волосы проникает влага, дела€ стержни разбухшими и объемными. ј вот от качественных шампуней такого Ђподаркаї ожидать не приходитс€.
 ак нам быть? ¬от некоторые правила ухода за волосами:
Ш мыть голову следует так часто, как это требуетс€ дл€ комфортного ощущени€ чистоты, выбирать шампунь в соответствии с типом волос, избегать шампуней Ђсемейныхї и типа Ђдва в одномї;
Ш наносить моющие средства только на кожу волосистой части головы, а стержни волос промывать стекающей пеной, не держать шампунь на голове свыше 3 минут, если не предписано иначе в инструкции, а пену смывать как можно тщательнее (температура воды при этом должна быть близка к температуре тела), затем ополоснуть волосы прохладной водой;
Ш после мыть€ нанести на волосы бальзам или маску. Ёти средства имеют слабокислую реакцию и нейтрализуют негативное вли€ние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера;
Ш после мыть€ головы используйте не только бальзам дл€ волос, но и тоник дл€ ее волосистой части. “оники (лосьоны, сыворотки) восстанавливают баланс кожи, нормализуют работу сальных желез, как правило, предотвращают по€вление перхоти и дополнительно питают волос€ные луковицы;
Ш не вытирать волосы полотенцем, только промакивать.

Ўамиль  ., г. ћосква
¬ продаже встречаютс€ шампуни, предназначенные дл€ лечени€ облысени€.  акие из них действительно стимулируют рост волос?
Ўампуни не способны стимулировать рост волос. јктивные компоненты шампун€ не могут проникать на достаточную глубину, где залегают корни волос. √лавна€ задача шампун€ Ц очищение кожи головы и волос от загр€знений. ¬се остальные Ђсвойстваї шампуней Ч это просто реклама. ќднако при покупке препаратов дл€ стимул€ции роста волос в виде лосьонов, тоников или масок к ним нередко прилагаютс€ шампуни из этой же серии. ¬ таком случае шампунь €вл€етс€ дополнением к основной лечебной форме, и пользоватьс€ им в период лечени€ целесообразно.

¬ы можете лично задать свои вопросы ¬ладиславу “качеву. јдрес электронной почты info@m-mos.ru. — наиболее интересными из них мы об€зательно познакомим читателей в следующих номерах журнала.

є 7-8, 2006 г.

є 7-8, 2006 г.

 ј–“»Ќ » ќƒЌќ√ќ Ћ≈“ј

—≈Ќ“яЅ–№: —ќЅџ“»я ћ»Ќ”¬Ў»’ Ћ≈“

√ќЁЋ–ќ —“ќЋ»„Ќќ√ќ ћј—Ў“јЅј

ё. –ќ—Ћя : "–” ќ¬ќƒ»“№ Ё ќЌќћ» ќ… √ќ–ќƒј - ѕ–»ћ≈–Ќќ “ќ ∆≈ —јћќ≈, „“ќ ”ѕ–ј¬Ћя“№  –”ѕЌќ… —“–ќ… ќ…"

‘. »«ћј…Ћќ¬: "я Ќ» ќ√ƒј Ќ≈ Ќј’ќ∆”—№ ¬ ”ƒјЋ≈ЌЌќћ ƒќ—“”ѕ≈ ƒЋя ∆»“≈Ћ≈… ЌјЎ≈√ќ –ј…ќЌј"

»—ѕќЋЌ»“≈Ћ» –ј«Ќџ≈, «ј ј«„»  ≈ƒ»Ќџ…

"—”ѕ≈– —≈–¬»—": ƒ≈Ћќ ƒЋя Ќ≈–ј¬Ќќƒ”ЎЌџ’

—  “≈ѕЋќ: "ћџ –јЅќ“ј≈ћ Ќј «≈ћЋ≈"

∆»Ћ—≈–¬»—: "’ќ„≈Ў№ ƒ¬»√ј“№—я ¬ѕ≈–≈ƒ - Ѕ≈√»"

“–»ќ—“–ќ…:  –≈ѕ »… Ќќ¬»„ќ 

¬—≈ћ»–Ќјя —ќЅ—“¬≈ЌЌќ—“№ ћќ— ¬џ

—”–» ќ¬— »… »Ќ—“»“”“: ќ“ ∆»¬ќѕ»—» ƒќ –≈—“ј¬–ј÷»»

ЅјЌ  ѕ–ќ≈ “Ќќ√ќ ‘»ЌјЌ—»–ќ¬јЌ»я: —Ћј√ј≈ћџ≈ ”—ѕ≈’ј

—ќ«ƒј¬јя Ћ»Ќ√¬ќ ќћѕ№ё“≈–

"¬ќЋ∆јЌ ј" ¬ ћќ— ¬≈

 “ќ «јѕЋј“»“ «ј ќЎ»Ѕ ”?

Ѕ”…Ќјя √ќЋќ¬”Ў ј: ѕ–ј¬ƒј » ћ»‘џ ќ «ƒќ–ќ¬№≈ ¬ќЋќ—

¬—ѕќћЌ»“№ ¬—≈’ ѕќ»ћ≈ЌЌќ

»« Ќ≈ЋёЅ¬»   Ѕ”Ќ“ќ¬ў» јћ

ќ–ƒ≈Ќ "Ћ№¬ј » —ќЋЌ÷ј"

Copyright © 2006 ћосква и москвичи. All rights reserved.